本网讯（记者 严志洋 叶颖潼）9月23日，秋意渐浓，珠宝学院拾光心理工作室2025年新成员培训会及心理研讨会在A7-212会议室温暖启幕。学院党总支副书记姚勇与同学们一起共同开启一段关于倾听、陪伴与成长的暖心旅程。

党总支副书记姚勇寄语(陈宇涵 摄)

培训会伊始，姚勇以“倾听、陪伴、解答、守护”四个关键词，为工作室成员指明了服务的方向与初心。他说到，加入心理工作室不仅是一份责任，更是一场温暖的修行。成员们在实践中锤炼专业能力，也在守护他人心灵的过程中，收获属于自己的成长与满足。姚勇提出三点期望：做自己的“责任践行者”，做他人的“坚定支持者”，并学会在互助与求助中保持内心的平衡与力量。

学工办副主任梁冰为同学们做培训(陈宇涵 摄)

随后，学工办副主任梁冰围绕“如何成为合格的心理服务者”展开分享。她提醒成员们要敏锐关注身边同学的心理状态，尤其是北方同学初到南方的适应问题、季节更替时的情绪波动、学业与就业带来的压力等常见问题。梁冰鼓励大家持续学习专业知识，积极参与心理活动策划，主动推荐有需要的同学参与心理疗愈体验，让温暖流动起来。她也强调，每位成员都应认真履行职责，共同推动工作室服务提质增效。

同学们参加研讨会现场(陈宇涵 摄)

最后，辅导员严志洋以“拾光引路，从心起航”为主题，带来一场深入浅出的心理研讨会。他从“什么是心理健康”入手，逐步解析影响心理健康的多种因素，结合大学生常见的学业压力、人际关系、自我认同等问题，提出情绪调节、认知重构、社会支持等实用方法。严志洋讲解了心理亚健康的表现与干预策略，并介绍了心理健康测试的基本原理，为成员们提供了识别与回应心理需求的专业工具。

致珠宝学院拾光心理工作室的一封信(严志洋 提供)

整场分享既有理论高度，又贴近实际，让成员们在思考与共鸣中收获良多。肯定与赞赏、理解与陪伴，珠宝学院聚焦“人”与“情”，为这些默默付出的成员们写了一封信，鼓励成员们在服务中照亮自己，也温暖他人。本次培训不仅是一次专业学习，更是一次心灵的靠近。成员们在交流中凝聚共识，在倾听中坚定方向。未来，拾光心理工作室将继续以专业与温情并重的方式，践行“倾听、陪伴、解答、守护”的承诺，为师生的心理健康点亮一束温暖的光。

文字录入：熊涛 珠宝学院；编辑：许晗星